頭發(fā)脫落多，身體無異，不缺營養(yǎng)，為何？
掉頭發(fā)身體沒什么狀況，也不缺什么營養(yǎng)，但？身體沒什么狀況，也不缺什么營養(yǎng)，但是會有很多頭發(fā)脫落，又其在洗頭時。
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回答3
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)脫落較多，身體無異常且營養(yǎng)不缺，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、激素變化、季節(jié)因素、頻繁燙染等導(dǎo)致。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊供血不足，引起脫發(fā)。 2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足，使得身體新陳代謝紊亂，影響頭發(fā)正常生長周期，造成脫發(fā)。 3.激素變化：例如女性在孕期、產(chǎn)后或更年期，體內(nèi)激素水平波動，可能引發(fā)脫發(fā)。 4.季節(jié)因素：在換季時，氣溫和濕度變化較大，可能影響毛囊的功能，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 5.頻繁燙染：燙染過程中使用的化學(xué)制劑會損傷頭發(fā)和毛囊，從而導(dǎo)致脫發(fā)。 如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少脫發(fā)的發(fā)生。
2025-03-24 13:53
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您這樣的情況大多和生活不規(guī)律，飲食不當或是情緒問題有很大的關(guān)系。建議您先從飲食和生活上調(diào)理一下看看效果。平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜和過度勞累，飲食上注意多吃點健發(fā)的食物，象奶類，蛋類和蔬菜、水果。如果掉發(fā)的情況嚴重，可以在洗發(fā)的水里放點鹽，有不錯的預(yù)防效果。
2016-01-22 02:51
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脫發(fā)的原因很多了，生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩(wěn)、失眠，這些因素會影響荷爾蒙分泌，令油脂過盛而堵塞毛囊，會導(dǎo)致頭發(fā)因缺乏充足的營養(yǎng)補給而變得干枯無光澤，進而導(dǎo)致大量脫發(fā)。建議，飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長提供充足的水分和養(yǎng)分，可以有效防掉發(fā)。
2016-01-21 16:39
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