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鼻炎患者擔心病情惡化成鼻咽癌是常見的擔憂。鼻炎的癥狀包括鼻塞、流涕、喉嚨疼痛等。一般來說，鼻炎轉(zhuǎn)變?yōu)楸茄拾┑母怕瘦^低，但仍需重視。需從癥狀觀察、檢查診斷、生活調(diào)理、治療方法、定期復(fù)查等方面綜合考慮。 1.癥狀觀察：密切關(guān)注鼻塞、流涕、喉嚨疼痛等癥狀是否加重，有無鼻出血、頭痛、耳鳴、聽力下降等新癥狀。 2.檢查診斷：可進行鼻咽鏡檢查、病理活檢、EB 病毒血清學(xué)檢查等，以明確鼻咽部的情況。 3.生活調(diào)理：保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。 4.治療方法：根據(jù)鼻炎類型選擇合適治療，如過敏性鼻炎可使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物；感染性鼻炎使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 5.定期復(fù)查：建議定期進行鼻咽部檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 鼻炎患者不必過度恐慌，但要重視自身癥狀，遵循醫(yī)生建議進行檢查和治療，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以降低惡變風(fēng)險。

您好：想要有效預(yù)防鼻炎，原則上應(yīng)盡量避免接觸過敏原及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正確觀念。下列的重要訊息，希望您能盡量做到，才能減少鼻炎的發(fā)生，或是減輕鼻炎發(fā)生的痛苦?！　　　　　　　?.避免落塵和霉菌的滋生　　　　2.最好能夠在每星期中，以熱水清洗枕頭、被褥。　　　3.打掃時應(yīng)盡量帶上口罩　　　　4.避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。　　　　5.家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物。如：貓、狗、鳥、兔、鼠等?！　　　?.避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中?！　　　?.皮膚過敏者應(yīng)避免過度使用清潔劑?！　　　　　　　?.睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部?！　　　?.注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷?！　　　?.睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖?！　　　?.早晨起床時應(yīng)即加衣服　　　　5.起床后可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。　　　　6.洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。　　　　7.冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。　　　　　　　　1.情緒上應(yīng)適度的調(diào)適，避免劇烈的情緒波動。　　　　2.若經(jīng)常大吵大鬧，或憂郁激動，最好考慮請心理醫(yī)師協(xié)助開導(dǎo)。　　　　　　　　1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午后才可游泳?！　　　?.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力?！　　　?.應(yīng)做規(guī)律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。　　　　4.病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應(yīng)予以制止。　　　　　　　　1.應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物?！　　　?.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應(yīng)該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。