血壓不穩(wěn)忽高，如何有效控制及應(yīng)急降壓？
患者常常血壓不穩(wěn)，昨天早晨4點起床，可能沒休息好，下午高壓210，吃了兩次心痛定，還是180左右，今天早晨吃了康忻、代文、拜新同（醫(yī)囑平時這樣吃），現(xiàn)在血壓140-74了。請問醫(yī)生：怎樣控制好血壓？再出現(xiàn)這樣情況時吃什么藥降壓好？
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回答2
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李河 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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控制血壓需要綜合多方面，包括生活方式調(diào)整、規(guī)律用藥、監(jiān)測血壓、避免誘因、定期復(fù)查等。 1.生活方式調(diào)整：保持低鹽低脂飲食，避免高油高鹽食物，增加蔬果攝入。適量運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。 2.規(guī)律用藥：嚴格按照醫(yī)囑按時按量服用降壓藥，不可自行增減藥量或停藥。如常用的降壓藥有氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等。 3.監(jiān)測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓變化情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 4.避免誘因：如避免勞累、熬夜、情緒激動等，保持充足的睡眠。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，檢查肝腎功能、血脂、血糖等指標，評估治療效果和有無并發(fā)癥。 總之，控制血壓是一個長期的過程，需要患者自身的重視和積極配合，才能有效穩(wěn)定血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-24 19:43
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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三級預(yù)防實際上是重度的搶救,是指對高血壓病人出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥如急性心衰,腦中風(fēng)等情況時.進行及時處理,控制病情發(fā)展,搶救病人生命,降低死亡率,也包括病情穩(wěn)定后的康復(fù)治療.
2016-01-22 01:41
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