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不孕癥患者在飲食方面，可以注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果、堅果、豆類等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體機能的維持和生殖系統(tǒng)的正常運作。比如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，能提供必需的氨基酸。 2.維生素：維生素 E 有抗氧化作用，可通過食用堅果、植物油獲?。痪S生素 C 能增強免疫力，新鮮水果如橙子、草莓等含量豐富。 3.礦物質(zhì)：鋅元素對生殖功能很重要，可從貝類、動物肝臟中補充；鐵元素預防貧血，菠菜、紅棗等是良好來源。 4.新鮮蔬果：富含各種維生素和膳食纖維，促進新陳代謝，如西蘭花、蘋果等。 5.豆類：含有植物雌激素，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定幫助，如黑豆、黃豆。 總之，飲食調(diào)整只是輔助，不孕癥患者還需綜合治療，并及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的措施。

有很多種情況會導至不孕不育的一先確認男方的精子成活率二做女性常規(guī)檢查三做卵泡檢查四抗精子檢查如果上面都沒有問題了.最后做輸卵管檢查.輸卵管造影是很痛苦的..冶療過程也很痛苦的..先從其它問題上檢查..如果都查不出來再查輸卵管吧.陰道炎也會引起不孕的..陰道里的分泌物酸性太大會將精子殺死的.所以也會降低受孕機會的.您應該去醫(yī)院進一步檢查，明確病因在治療。祝早日康復

受孕時兩個人的事情，不管哪一方有問題都會影響到正常受孕，影響女性不育的因素有：1排卵功能障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后的黃體功能不健全；2生殖器官先天性發(fā)育異常或后天性生殖器官病變,阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇，導致不孕；3免疫學因素，系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，產(chǎn)生的同種異體抗精子免疫反應，引起精子互相凝集、喪失活力或死亡，導致不孕或不育，此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕；4性生活失調(diào)、性知識缺乏、全身系統(tǒng)性疾病及不明原因等引起的不孕約占不孕癥病因的1/3左右。指導建議：到正規(guī)醫(yī)院檢查確診病因，對癥治療。

不孕首先應該去醫(yī)院查出原因，積極的治療，食療只能作為輔助?，F(xiàn)在對于男女不孕不育的原因分類有很多種，比如性疾，糖尿病等疾病因素，個人心理因素；環(huán)境和工業(yè)毒物增加，可以影響男女雙方的生殖系統(tǒng)，尤其是嚴重損害生精細胞，導致精子數(shù)量和質(zhì)量下降；此外，長期處于高強度輻射下可造成不孕不育。女性不孕不育的話要飲食均衡，多補充蛋白質(zhì)，平時可以多吃豆類食品喝豆?jié){。

日常生活中可以多吃瓜子類的食物。例如花生，核桃，榛子、松子等，因為這些食物里都很有豐富的鋅元素，鋅元素可以提高精子的質(zhì)量，使受孕的機會變大。就是如果維生素的缺乏也可能導致不孕，尤其是維生素A和維生素E，補充維生素A可以多吃一些卷心菜、菜塞花等，含維生素E比較多是芹菜，辣椒，西紅柿等。