腹脹便秘如何解決？土豆加蜂蜜有效嗎？
腹脹便秘怎么辦?土豆加蜂蜜真的能治療便秘？就是把土豆煮成泥，然后加點蜂蜜，如果真有用，..........那一天要吃多少，什么時候吃？幾天會好？想得到怎樣的幫助：想咨詢醫(yī)生用什么藥可以見效？......
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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腹脹便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神壓力及某些疾病等引起。治療方法包括調整飲食、增加運動、使用藥物等。 1. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加飲水量，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。 2. 增加運動：適當?shù)倪\動，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強腸道肌肉的力量，改善腸道蠕動功能。 3. 腸道功能紊亂：可在醫(yī)生指導下服用調節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 精神壓力：學會放松，減輕精神壓力，如通過冥想、深呼吸等方式。 5. 疾病因素：如果是由腸道疾病引起的便秘，需針對原發(fā)病進行治療，如使用開塞露、乳果糖口服溶液等藥物。 總之，腹脹便秘的治療需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-23 18:46
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。如何快速治療便秘。。。。腹瀉期要注意補充營養(yǎng)，適當減少飲食中纖維素成分，以易消化富含葉酸、鐵、鈣、鎂、鋅等微量元素的流質飲食為宜。避免牛奶及乳制品。嚴重者最初幾天宜禁食，可用靜脈高營養(yǎng)治療，使腸道得到休息。如何快速治療便秘
2016-01-22 03:40
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