體內(nèi)濕氣重有哪些癥狀？
這幾天我請(qǐng)假了一直沒有上班渾身沒有一點(diǎn)力氣渾身酸痛而且天氣也變熱了每次吃飯的時(shí)候一點(diǎn)胃口也沒有即使勉強(qiáng)地吃完飯也會(huì)有惡心的感覺有個(gè)中醫(yī)的朋友說(shuō)我可能是濕氣重曾經(jīng)治療情況和效果：請(qǐng)問體內(nèi)濕氣重都有什么癥狀？（）
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回答2
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孔小云 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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體內(nèi)濕氣重的癥狀較多，包括舌苔厚膩、大便異常、頭身困重、食欲減退、皮膚問題等。 1.舌苔厚膩：濕氣重時(shí)，舌苔往往變得厚膩，顏色發(fā)白或發(fā)黃，舌邊可能有齒痕。 2.大便異常：大便不成形，容易黏在馬桶上，難以沖凈，且排便次數(shù)可能增多。 3.頭身困重：感覺頭部昏沉，身體沉重，四肢無(wú)力，仿佛被重物包裹。 4.食欲減退：胃口不好，對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食后容易腹脹、惡心。 5.皮膚問題：可能出現(xiàn)皮膚油膩、長(zhǎng)痘、濕疹等情況。 6.關(guān)節(jié)酸痛：濕氣侵襲關(guān)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利。 體內(nèi)濕氣重的癥狀表現(xiàn)多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免久居潮濕環(huán)境。必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。
2025-03-24 22:02
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以補(bǔ)補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下，效果最佳，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
2016-01-22 05:22
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