如何有效預防鼻咽癌？
怎樣預防鼻咽癌？想得到怎樣的幫助：我的一個老戰(zhàn)友上個月的時候因為得了鼻咽癌去世了，當時我們一群戰(zhàn)友們都感覺太震驚了，畢竟還不到五十歲的人，突然就得了這種病，簡直是太嚇人了，也讓我們都有了警惕，很擔心自己也會莫名其妙的得這種病，想多了解下這方面的知識。。請問平時應該怎樣做才能預防得鼻咽癌呢？
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回答5
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蔡邦 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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預防鼻咽癌需要從生活習慣、飲食、環(huán)境、疾病預防和定期檢查等多方面入手，包括避免不良習慣、均衡飲食、遠離污染環(huán)境、預防鼻部疾病、做好定期篩查等。 1. 養(yǎng)成良好生活習慣：戒煙限酒，避免過度勞累，保證充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 2. 保持均衡飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，減少腌制、熏制和燒烤食物的攝入。 3. 遠離污染環(huán)境：避免長期暴露在污染嚴重的環(huán)境中，如化學污染、粉塵環(huán)境等。 4. 積極預防鼻部疾?。杭皶r治療鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病，避免炎癥長期刺激。 5. 定期進行篩查：尤其是有家族病史或高危因素的人群，可通過鼻咽鏡、EB 病毒檢測等進行篩查。 總之，預防鼻咽癌需要從日常生活的各個方面加以注意，保持良好的生活和健康習慣，提高對疾病的警惕性，有助于降低患鼻咽癌的風險。
2025-03-25 04:30
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預防鼻咽癌可以從以下幾方面采取預防的措施：（1）盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。（2）戒煙限酒。（3）注意飲食的結構，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據(jù)調(diào)查，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。（4）服用一些抗癌中藥，如人參皂苷Rh2類產(chǎn)品今幸（Rh2）護命素提高免疫力，抑制癌細胞生長增殖，對預防鼻咽癌效果很好。（5）適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。（6）40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。
2016-01-22 06:25
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。戒煙限酒。注意飲食的結構，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。
2016-01-21 20:14
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，鼻咽癌的病因，一般認為與遺傳、感染EB病毒、吸入或食入致癌物質(zhì)等有關。因此，預防上也應從這些方面入手。一是注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染。二是盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙戒酒。三是有鼻咽疾病應及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
2016-01-21 17:28
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減少與化學致癌物的接觸。減少食入和吸入所接觸的化學致癌物；不吃或少吃咸魚、腌菜等腌制食品（因為進食此類食物年齡愈小，進食次數(shù)愈多，危險性愈大）；不吸煙和少吸入某些有毒煙霧；避免食用和飲用含鎳量較高的糧食和水?！ ?
2016-01-21 16:13
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關。病理組織學檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯，晚期可有遠處轉(zhuǎn)移。在北美洲國家少見，但在東方國家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國人較北美土著人更常見。在美國出生的中國人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長而上升，50歲以后則隨年齡增長而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»
