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缺鋅可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、味覺異常、皮膚問題、生殖功能障礙等。可通過飲食和藥物補充。 1.生長發(fā)育遲緩：鋅參與蛋白質(zhì)合成和細胞分裂，缺鋅會影響兒童身高、體重增長，智力發(fā)育也可能受影響。 2.免疫力下降：鋅對免疫系統(tǒng)有重要作用，缺鋅易使人易患感染性疾病，如感冒、肺炎等。 3.味覺異常：可能出現(xiàn)食欲不振、偏食、異食癖等，影響營養(yǎng)攝入。 4.皮膚問題：如皮膚粗糙、干燥，傷口愈合緩慢，易出現(xiàn)痤瘡、濕疹等。 5.生殖功能障礙：影響生殖器官發(fā)育和生殖細胞生成，導(dǎo)致性功能減退。 總之，缺鋅對健康有諸多不良影響。若懷疑缺鋅，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補充。飲食上多吃富含鋅的食物，必要時使用藥物補充。

你好，缺鋅會出現(xiàn)厭食、偏食、異食，還會出現(xiàn)口腔潰瘍、瘦弱和免疫力低下，明確診斷是缺鋅的就應(yīng)該積極補充，一般可選擇葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液。平時應(yīng)該注意谷物雜糧和肉類食物適當多吃些。

健康指導(dǎo)：缺鋅會導(dǎo)致食欲減退、挑食厭食、注意力不集中、免疫力低下等等?？梢赃x擇補充一些鋅制劑另外在日常的飲食中也可以選擇食用一些鋅含量豐富且易于機體吸收利用的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚肉、堅果類食物等。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，鋅對人體免疫系統(tǒng)的發(fā)育、維持和調(diào)節(jié)起著非常重要的作用。人體缺鋅發(fā)病時，會影響蛋白質(zhì)的合成，影響含鋅酶的活性及精子活力，影響腦下垂體分泌促性腺激素的功能，T細胞功能和免疫球蛋白水平也會降低，造成發(fā)育遲緩，兒童易形成侏儒癥、智力低下和出現(xiàn)腸原性肢端皮炎；成人易出現(xiàn)性功能低下。另外，肝病、心血管病和腫瘤等病都與鋅代謝有關(guān)。鋅還是分泌胰島素的營養(yǎng)物質(zhì)，這是糖尿病人需要補充的。鋅還有助于改善不孕、不育癥，對防治中老年男士的前列腺炎效果顯著。正是因為鋅的重要作用，鋅被人們譽為“生命之花”。建議你平時吃些瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等

可能的皮膚沒有光澤、毛發(fā)枯黃，臉上生癬，吃飯不好，生長發(fā)育緩慢，免疫功能下降，易生病。