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長期站立講課導(dǎo)致下肢出現(xiàn)脹痛、乏力、淺靜脈隆起擴(kuò)張等癥狀，可能是下肢靜脈曲張引起的。原因包括靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷、久站、遺傳、年齡等。 1.靜脈壁薄弱：靜脈壁彈性和收縮力不足，容易擴(kuò)張和迂曲。 2.靜脈瓣膜缺陷：瓣膜無法有效阻止血液倒流，增加靜脈壓力。 3.久站：長時(shí)間站立使下肢靜脈回流受阻，壓力增高。 4.遺傳：家族中有靜脈曲張患者，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 5.年齡：隨著年齡增長，靜脈壁和瓣膜功能逐漸衰退。 總之，下肢靜脈曲張需要引起重視。應(yīng)避免久站，休息時(shí)抬高下肢，穿戴醫(yī)用彈力襪。癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等。必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院血管外科就診。

你好，你可以天天用溫水泡洗患肢(1～2)次，擦干后涂護(hù)膚脂保護(hù)；潰瘍處給予濕敷或清創(chuàng)后定期換藥或用1：5000的高錳酸鉀溶液，浸泡患處，天天(2～3)次。避免過度活動或做重體力勞動，多臥床休息，抬高患肢30～40，促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕患肢癥狀。