感覺自己有恐懼癥，如何判斷和治療？
天津神經(jīng)科多年前感覺不喜歡狹小空間，坐火車在上鋪不敢睡覺，坐飛機不靠窗，去年曾被關(guān)閉到衛(wèi)生間，結(jié)果上網(wǎng)查詢感覺得了幽閉恐懼癥。自從知道這個病名，上網(wǎng)查詢的很多癥狀都開始在身上有所體現(xiàn)，上高樓如果舉架太低就覺得壓抑，喘不上氣，還覺得家里不安全。想得到怎樣的幫助：我是得了幽閉恐懼癥還是強迫性恐懼癥，如何治療這個疾?。?
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回答3
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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幽閉恐懼癥和強迫性恐懼癥是常見的心理障礙。判斷需綜合癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、對生活的影響等。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整等。 1.癥狀表現(xiàn)：幽閉恐懼癥主要是在特定狹小封閉空間出現(xiàn)強烈恐懼和焦慮，如電梯、車廂等。強迫性恐懼癥則有反復(fù)的強迫觀念和強迫行為。 2.診斷方法：通常需專業(yè)心理評估，如填寫相關(guān)量表，結(jié)合醫(yī)生的臨床觀察和詢問。 3.心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助改變不良認(rèn)知和行為模式。 4.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，能緩解焦慮和恐懼。 5.自我調(diào)整：進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想；逐步暴露于恐懼環(huán)境，適應(yīng)并克服恐懼。 恐懼癥的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2025-03-25 01:08
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，您這種情況算是精神病中強迫癥的一種，主要表現(xiàn)在環(huán)境方面，對狹小的環(huán)境有一定的抵觸，首先是心理上面過不去，所以，就造成了很多嚴(yán)重的后果。建議您放松一下心情，多暗示自己周圍環(huán)境不是自己想象的那樣，最好不要自己“研究”自己的疾病，隨時讓自己身心放輕松，祝你早日恢復(fù)健康。
2016-01-22 07:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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天津神經(jīng)科眾所周知，如果治療精神疾病單純采用藥物治療，在一定程度上會產(chǎn)生其他不好的而影響，這樣反而起到負(fù)效果！因此，精神疾病治療一定要選擇專業(yè)醫(yī)院，這樣治療效果才會有保障！精神疾病如果長時間不能治愈，或者病情多次復(fù)發(fā)，患者就會出現(xiàn)思維貧乏、情感淡漠、意志缺乏等陰性癥狀，此時，患者智力相對正常，卻生活懶散，喪失了工作和生活能力，最終導(dǎo)致“精神殘疾”。精神病影響人們生活工作，對人體危害極大，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療！
2016-01-21 23:24
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