額頭鼻子出油多，長粉刺膿包怎么辦？
我的額頭和鼻子特別愛出油，額頭長了好多粉刺，鼻子紅紅的，下巴上老是長膿包，請問我該怎么辦我從來不抽煙不喝酒，而且吃不了辣的，平時會注意吃很多蔬菜，很少吃肉。一天洗兩次臉，都用溫水，每次都洗十分鐘，很注意衛(wèi)生，請問為什么這樣還老是愛出油，長痘痘
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回答2
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李慧忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院
三級甲等
皮膚一科（皮膚科）
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額頭和鼻子愛出油，長粉刺、膿包，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不均衡、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。可通過調(diào)整生活方式改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2.皮膚清潔不當(dāng)：雖然溫水洗臉且注意時間，但可能清潔產(chǎn)品不適合，或清潔時未徹底清潔毛孔。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品。 3.飲食不均衡：雖然蔬菜吃得多，但可能碳水化合物攝入過多，或某些微量元素缺乏。要保證飲食多樣化。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體代謝，導(dǎo)致油脂分泌異常。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)。要學(xué)會放松，緩解壓力。 總之，要綜合調(diào)理生活各方面，改善皮膚狀況。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。可使用的藥物有阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-25 08:08
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病。這個沒有特效療法。
2016-01-22 03:03
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