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經(jīng)期不準(zhǔn)且有痛經(jīng)的情況較為常見(jiàn)，一般在例假結(jié)束后 2 - 3 天，子宮內(nèi)膜修復(fù)較好，此時(shí)進(jìn)行性生活較為適宜。但個(gè)體差異較大，還需綜合考慮身體恢復(fù)情況、是否有婦科疾病等因素。 1. 身體恢復(fù)情況：如果例假結(jié)束后仍有下腹墜脹、腰酸等不適，說(shuō)明身體尚未完全恢復(fù)，需推遲性生活時(shí)間。 2. 婦科疾?。喝舯旧砘加嘘幍姥?、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，性生活時(shí)間應(yīng)根據(jù)疾病的治療情況決定。 3. 個(gè)人衛(wèi)生：例假結(jié)束后要確保外陰清潔，避免因衛(wèi)生不佳引發(fā)感染，影響性生活時(shí)間。 4. 心理狀態(tài)：如果因經(jīng)期不適導(dǎo)致心理壓力較大，對(duì)性生活產(chǎn)生抵觸，也應(yīng)尊重自身感受，調(diào)整好心態(tài)再進(jìn)行。 5. 伴侶狀況：伴侶如有傳染性疾病，也需在病情控制后再進(jìn)行性生活，以防交叉感染。 總之，例假結(jié)束后進(jìn)行性生活的時(shí)間并非絕對(duì)固定，要綜合多方面因素判斷。若對(duì)自身情況有疑慮，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

你好！痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)病和多發(fā)病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍。16號(hào)來(lái)月經(jīng)的話(huà)，在月經(jīng)結(jié)束以后才可以同房，但是要注意做好避孕措施。

你好，痛經(jīng)多與精神因素，內(nèi)分泌因素，子宮因素等原因?qū)е碌淖訉m過(guò)度收縮引起，建議您服用益母膏或延胡止痛片等中成藥，治療觀察也可服用中藥湯劑治療，不要吃辛辣刺激的食物，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果，熱敷也可以緩解

你好;痛經(jīng)是很多女性都碰到的一個(gè)問(wèn)題，有些人表現(xiàn)的比較輕微，有些人卻表現(xiàn)得非常嚴(yán)重，說(shuō)到底，主要是由于宮寒造成的經(jīng)血不暢的原因，和你們以前在經(jīng)期或者經(jīng)期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關(guān)系。治療痛經(jīng)應(yīng)該從保暖，暖宮方面入手。先治本，在痛經(jīng)的時(shí)候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中醫(yī)大夫，開(kāi)一些養(yǎng)陽(yáng)氣的藥方，服用一段時(shí)間就會(huì)有很大的效果的。