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精子活力低可通過飲食調(diào)理改善，包括攝入富含營養(yǎng)的食物、補(bǔ)充微量元素、避免不良飲食等。具體有保證蛋白質(zhì)攝入、多吃含鋅食物、補(bǔ)充維生素、控制脂肪攝入、少吃辛辣食物。 1.保證蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是精子生成的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可適當(dāng)多吃瘦肉、蛋類、奶類等。 2.多吃含鋅食物：鋅對(duì)精子活力有重要作用，如牡蠣、蝦、動(dòng)物肝臟等富含鋅。 3.補(bǔ)充維生素：維生素 C、E 等具有抗氧化作用，能保護(hù)精子，新鮮蔬果中含量豐富。 4.控制脂肪攝入：減少高脂肪食物，避免血脂過高影響生殖功能。 5.少吃辛辣食物：辛辣食物可能刺激生殖系統(tǒng)，影響精子質(zhì)量。 總之，精子活力低的患者在飲食調(diào)理的同時(shí)，要遵醫(yī)囑積極治療，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以提高受孕幾率。

您好：精子活動(dòng)力分為4級(jí)：a級(jí)表示精子活動(dòng)極好,呈快速直線向前運(yùn)動(dòng)；b級(jí)表示精子活動(dòng)很好,直線向前運(yùn)動(dòng)；c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般,只向前曲線運(yùn)動(dòng)；d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差,只在原地蠕動(dòng).快速向前運(yùn)動(dòng)的精子a級(jí)和稍慢速向前運(yùn)動(dòng)的精子b級(jí)（a級(jí)+b級(jí)）＜50%或a級(jí)精子＜25%.①輕度弱精子癥是指a級(jí)+b級(jí)精子＜50%,但＞30%或a級(jí)精子＜25%,但＞10%②中度弱精子癥是指a級(jí)+b級(jí)精子＜50%,但＞30%,其中a級(jí)精子＜10%③重度弱精子癥是指b級(jí)+c級(jí)精子數(shù)量＜30%,其中a級(jí)精子為零.弱精子癥時(shí),精子無力前行,難以穿過子宮頸管,子宮腔,直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合,因而造成生育能力低下.導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動(dòng)能力弱；2.精液量少；3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時(shí),酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活；若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動(dòng)能力.建議您到?？漆t(yī)院就診,詳細(xì)檢查一下,明確病因后在對(duì)癥治療.W

你好，精子活力低所造成的不育癥是一種比較頑固，不容易治愈的疾病，除了堅(jiān)持吃藥，補(bǔ)腎強(qiáng)精，增添精子的活力之外，還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。根據(jù)腎藏精的理論，在食補(bǔ)中要攝入補(bǔ)腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動(dòng)物的鞭類。

您好,您這主要是由于腎精虛和腎氣虛造成的.吃金水寶膠囊效果不是太理想,　它主要是由發(fā)酵蟲草菌粉(Cs-4)制成的膠囊.成分比較單一.您可以試試下方龜鹿二仙膏配合胎寶膠囊（安徽蕪湖）這些都是血肉有情之品補(bǔ)益腎精腎氣的力量特別好.胎寶膠囊開始時(shí)吃一粒,以后適應(yīng)了,慢慢加量.

您好：弱精癥是常見的引起男性不育的疾病,病因繁多,常見的有：男科炎癥,精索靜脈曲張,內(nèi)分泌異常,男性生殖系統(tǒng)腫瘤等等.建議詳查后對(duì)癥治療.祝您好孕!G