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便秘的解決方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、運(yùn)動(dòng)輔助、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、必要時(shí)借助醫(yī)療手段等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的水果蔬菜，如香蕉、蘋果、芹菜等，多喝水和蜂蜜水。
2.藥物治療：可使用通便靈膠囊、麻仁潤腸丸、乳果糖口服液等，但需遵醫(yī)囑。
3.運(yùn)動(dòng)輔助：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免憋便。
5.醫(yī)療手段：干結(jié)嚴(yán)重時(shí)，可臨時(shí)使用開塞露，必要時(shí)灌腸。
總之，解決便秘需綜合多種方法，長期堅(jiān)持。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,當(dāng)你頻繁使用甘露醇洗腸后,身體會(huì)產(chǎn)生一種依賴機(jī)制.建議你多吃粗纖維食物,多喝水,少用藥物等治療.

你好,便秘有很多原因?qū)е?具體可歸納如下：(1)由于不良的飲食習(xí)慣.（2)生活習(xí)慣改變,排便姿式不當(dāng),經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進(jìn)入,而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng),使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘.(3)精神抑郁或過于激動(dòng),使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘.(4)不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等,也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘.你好,不會(huì)是甘露醇中毒,你請放心.建議你首先應(yīng)做到：①進(jìn)食不可過精,多吃富含纖維的食物,如：芹菜,青菜等.②養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣.③每天起床后空腹飲兩杯溫開水,有刺激腸蠕動(dòng)的作用.平時(shí)多吃一些水果,如,香蕉,紅薯,蘋果等,多喝白開水,蜂蜜水.保持心情舒暢.如果效果不明顯還是到醫(yī)院檢查一下.祝你健康!

便秘患者,曾用甘露醇治療您好,根據(jù)您的描述,便秘日久可引起腹脹,腹痛,食欲不振,睡眠不安,還可引起痔瘡,便血,肛裂等.預(yù)防便秘除了多飲水,適當(dāng)活動(dòng)外,最重要的是食物不過于精細(xì),多吃高纖維食物,如芹菜,韭菜,綠豆芽,摩芋,菠菜,芥菜等.祝健康.

便秘用甘露醇灌腸治療.現(xiàn)在有一個(gè)星期不解大便考慮是頑固性便秘不是甘露醇中毒.可以吃復(fù)發(fā)蘆薈膠囊調(diào)理,每天晚上順時(shí)針揉肚子有通便效果.平時(shí)多吃蔬菜,水果,尤其是芹菜和香蕉,忌口不要吃辛辣食物.多喝水,多運(yùn)動(dòng).

便秘是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長時(shí)間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時(shí)間延長,或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不于,排出不暢.可伴見腹脹,腹痛,食欲減退,暖氣反胃,大便帶血等癥狀中醫(yī)認(rèn)為,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起你可以選擇用中藥來進(jìn)行治療注意調(diào)整飲食適當(dāng)多喝水