經(jīng)常無故恐慌、緊張、無力，是病態(tài)嗎？
我有個(gè)很嚴(yán)重的問題要請(qǐng)教，我不知道是什么病癥，只好舉例說明一下：有次我去深圳關(guān)內(nèi)，因?yàn)橐猩矸葑C才能過去，去之前我不知道，也沒有帶，在過關(guān)卡我很緊張，恐慌，焦慮不安，就像一個(gè)罪犯一樣，雖然心里一直在告訴自己，這個(gè)沒什么大不了的；大不了不去關(guān)內(nèi)罷了，又沒有犯罪，但是總是覺得緊張焦慮，尤其是渾身沒有半點(diǎn)力氣。還有一次，我走在大街上，看到有兩個(gè)人打架，我也感到緊張不安，全身沒有一點(diǎn)力氣都沒有，就好像自己被侵犯和犯罪一樣，雖然心里很清楚明白：不管我的事。但是就是心神不能安定，心跳加快；非?？只拧？刂撇涣俗约旱那榫w。前兩天在廠里上班的時(shí)候，質(zhì)檢局的人來我們廠查廠（看有沒有安全隱患），我心里也略有緊張不安，恐慌。尤其當(dāng)要和別人發(fā)生沖突的時(shí)候，那個(gè)心跳加快得打鑼鼓一樣；季度的緊張，恐慌。我都不知道要用什么詞語來正確的形容這種情緒了。反正遇事很恐慌，有時(shí)別人說一些像搶劫，打架，什么突發(fā)事件，我聽著都剛到恐慌，雖然心里很清楚，并要求自己不要這樣，但是反應(yīng)出來的就是恐慌，尤其是全身沒有絲毫力氣。這種情況快三年了，一直困擾著我。不知道有什么辦法解決，不知道是不是病態(tài)。
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回答2
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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經(jīng)常無故出現(xiàn)恐慌、緊張、全身無力的情況，可能是心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、焦慮癥或其他身體疾病導(dǎo)致，如心臟疾病等。 1. 心理因素：長期處于高壓狀態(tài)、性格敏感脆弱或經(jīng)歷過重大心理創(chuàng)傷，可能導(dǎo)致情緒容易波動(dòng)，出現(xiàn)恐慌、緊張等。 2. 神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，身體對(duì)情緒和外界刺激的調(diào)節(jié)能力下降，容易產(chǎn)生這些癥狀。 3. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，激素分泌異常會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能，引發(fā)情緒和身體的變化。 4. 焦慮癥：這是一種常見的心理疾病，以過度的焦慮、恐懼和擔(dān)憂為主要表現(xiàn)，常伴有身體癥狀。 5. 身體疾?。翰糠中呐K疾病，如心律失常等，在受到外界刺激時(shí)，可能出現(xiàn)類似反應(yīng)。 出現(xiàn)這種情況持續(xù)時(shí)間較長，對(duì)生活造成明顯影響時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解癥狀。
2025-03-25 12:50
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：針對(duì)您的情況，是一種高度的神經(jīng)緊張。您身體的不適，是神經(jīng)緊張，心里暗示不起作用之后引起的生理反應(yīng)。對(duì)于這種情況，建議還是心理理療比較好。對(duì)于您這種十分敏感的人,你要學(xué)會(huì)心里暗示,多提醒只己要放平心態(tài);當(dāng)你感覺自己陷入某種境況的時(shí)候，請(qǐng)馬上轉(zhuǎn)移注意力。嘗試著放松自己,不要有太多心里壓力.
2016-01-21 22:36
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