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腸胃不好導致消化困難、營養(yǎng)吸收差以及飯后惡心，可能由飲食不當、胃腸疾病、精神因素、藥物影響、感染因素等引起。 1.飲食不當：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等，會加重腸胃負擔，影響消化功能。應保持規(guī)律、清淡、均衡的飲食。 2.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸炎等，炎癥會損害胃腸黏膜，影響消化和吸收。需要通過胃鏡、腸鏡等檢查明確診斷，針對性治療。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致胃腸功能紊亂。要學會調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4.藥物影響：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等可能刺激胃腸道。必要時調整用藥。 5.感染因素：幽門螺桿菌感染等也會影響腸胃功能，確診后需進行抗菌治療。 腸胃不好需要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫(yī)檢查和治療。同時，注意觀察癥狀變化，如有加重應及時復診。

腸胃不好是由于腸胃內的菌群失調引起的，平時注意飲食跟作息，忌食生冷辛辣等刺激性食物，用桂林⑨株益生菌的從根本上調理出好腸胃來

本身患胃病的人應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5~6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。

您好：根據您的癥狀可考慮為腸胃炎，平時要禁忌煙酒、生冷、油膩、堅硬、辛辣刺激食物，每天按時就餐，宜少食多餐。同時可服用一些消炎藥！希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復滿意請對我評價，謝謝！

腸脹氣，隱隱作痛，睡到半夜肚子咕咕響也可能是有胃病和結腸炎。而且你沒有說清楚具體的疼痛的部位?？赡苁俏秆谆蛘呦罎兊?最好做胃鏡明確,另外你這個要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結腸炎的可能.建議口服藿香沖劑，腸炎寧，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利和腸炎寧試試，但是這些藥物必須在當地醫(yī)生開處方。而且注意好轉后一定要鞏固一定的時間啊。一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。希望給你提供建議和參考，具體診治請在當地醫(yī)生指導下進行。