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腸胃不好時(shí)不建議吃生雞蛋。這是因?yàn)樯u蛋可能存在細(xì)菌和寄生蟲，不易消化，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，還可能引起過敏，加重腸胃負(fù)擔(dān)。 1. 細(xì)菌和寄生蟲：生雞蛋可能被沙門氏菌等污染，腸胃不好時(shí)抵抗力弱，易引發(fā)感染。 2. 消化難度：生雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，腸胃不好時(shí)消化功能減退，難以分解吸收。 3. 營(yíng)養(yǎng)吸收：未煮熟的雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分不易被利用，無法為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)支持。 4. 過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分人對(duì)雞蛋中的蛋白質(zhì)過敏，腸胃不好時(shí)過敏反應(yīng)可能更嚴(yán)重。 5. 腸胃負(fù)擔(dān)：生雞蛋會(huì)刺激腸胃黏膜，加重腸胃不適，影響病情恢復(fù)。 總之，腸胃不好應(yīng)選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食物，避免食用生雞蛋。若腸胃問題持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

你好，生吃雞蛋對(duì)人體是沒有好處的。含抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶?？股锼氐鞍啄芘c生物素在腸道內(nèi)結(jié)合成難以被人體消化吸收的化合物，引起人體缺乏生物素。而抗胰蛋白酶，又能抑制胰蛋白酶的活力，妨礙蛋白質(zhì)的消化吸收。生食雞蛋對(duì)人體沒有好處。當(dāng)雞蛋煮熟之后，這兩種有害物質(zhì)被破壞，使蛋白質(zhì)的致密結(jié)構(gòu)變得松散，易于人體消化吸收，故要吃熟雞蛋。

你好，最好是可以做口服熟雞蛋做對(duì)癥營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充！清淡飲食，提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：