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預防不育，需要關注生活習慣、生殖系統(tǒng)健康、心理狀態(tài)、環(huán)境因素、遺傳因素等。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運動，保持健康體重；合理膳食，營養(yǎng)均衡。 2.生殖系統(tǒng)健康：定期進行婦科或男科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療生殖系統(tǒng)疾病，如陰道炎、盆腔炎、前列腺炎等。 3.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、壓力過大，以免影響內分泌，導致排卵或精子質量異常。 4.環(huán)境因素：減少接觸有害物質，如化學毒物、放射性物質等；避免長期處于高溫環(huán)境。 5.遺傳因素：了解家族遺傳病史，如有相關疾病，提前進行遺傳咨詢和篩查。 總之，預防不育需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，保持身心健康。如果婚后備孕一段時間仍未成功受孕，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

男人不育癥狀，我為你解答，男性不育也有很多種情況的,男方有精液異常（精液不液化,炎癥,偏酸偏堿等）,輸精管道的阻塞,生殖器質畸形及全身等疾病。具體情況建議你去醫(yī)院做個檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導下對癥治療，不要盲目服藥，以免加重病情。希望可以幫到你。

你好：受孕是一個復雜的生理過程，必須具備以下條件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔5.子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。這些環(huán)節(jié)中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方，也可能屬男方或在男女雙方。建議您到專科醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結果，在醫(yī)生的指導下對癥的治療后試孕

女性月經(jīng)干凈后的3-7天到醫(yī)院進行相關檢查，主要檢查項目：婦科常規(guī)、基礎體溫測定、輸卵管及排卵檢測、內分泌激素檢查、宮頸粘液及子宮檢查、免疫抗體檢查以及染色體檢測.查明病因，對癥治療，提高受孕率！男性方面的檢查最主要的一般是精液常規(guī)檢查，還有免疫因素檢查。建議您在檢查前的7天內不要進行同房到醫(yī)院檢查。

您好：影響到精子的因素還需要注意：禁欲時間過久（死精子數(shù)增多，精子成活率下降）、精子所處的環(huán)境溫度過高或過低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫抑制、內分泌失調、一些對精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等,都可以抑制精子的產(chǎn)生，建議您完善病因學檢查，結合病因積極治療，祝您健康！