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長期每晚磨牙頻繁可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等引起。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜等咬合問題會引起磨牙?？赏ㄟ^正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，刺激腸道蠕動，反射性引起咀嚼肌收縮而磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需治療原發(fā)疾病來改善磨牙。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素時(shí)，也可能磨牙。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 長期磨牙應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)有助于緩解磨牙癥狀。

你好，晚間睡覺磨牙常見于：腸道寄生蟲引起磨牙，自主神經(jīng)紊亂引起磨牙，精神因素導(dǎo)致磨牙，神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致磨牙，晚餐過飽引起磨牙在睡覺前1－2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動，注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯(cuò)亂的要進(jìn)行矯正。

您好磨牙一般是幾個(gè)原因造成的一是缺鈣二是有寄生蟲三是有胃火這些可以兼并的出向所以治療時(shí)也可以同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)可以吃一些補(bǔ)鈣的藥和服用腸蟲清然后吃一些清火的藥物或是食物就會好起來的。

您好,這種情況多于腸道寄生蟲,缺鈣,精神緊張等有關(guān)！盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等.另注意注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲！

過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài).　?、倌パ佬停撼Ｔ谝归g入睡以后磨牙,就是人們常說的夜磨牙,睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動作,由于牙齒磨動時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”.又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),又叫“夜磨牙”,　患者本人多不知曉,常為別人所告知,因影響他人,特別是配偶,而比較受到重視.　?、诰o咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象　　　③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象.中藥食療：　　1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個(gè),豬胰腺1條,煲湯.　　2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效；　　3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠(yuǎn)志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）