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冬季腿部和手臂體毛脫落并出現(xiàn)小毛孔苞，可能與皮膚干燥、毛囊角化、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。 1.皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快，導致毛囊收縮，毛發(fā)易脫落，形成小疙瘩。應(yīng)注意保濕，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，沐浴后涂抹保濕乳液。 2.毛囊角化：毛囊周圍的角質(zhì)增厚，堵塞毛囊口，影響毛發(fā)正常生長?？赏庥镁S A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善癥狀。 3.維生素缺乏：如維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝。適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能影響毛囊功能。保持良好的作息和心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易出現(xiàn)這種情況。雖難以徹底改變，但通過日常護理能緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可先從改善生活習慣和加強皮膚護理入手。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好這位朋友,這個是毛周角化癥.

你好,縮小毛孔是一個長期的工程，要有耐心，因為心情也決定皮膚質(zhì)量。建議選一款適合自己的不干燥今繃得洗面奶，定期做面膜。你可以嘗試用蛋清或者蜂蜜來緊皮膚。