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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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剖宮產術后人工喂養(yǎng)的媽媽，一般在身體恢復良好的情況下可以開始減肥，尤其是腹部。影響開始時間和減肥方法的因素有身體恢復狀況、傷口愈合情況、產后激素水平、個人體質和運動量等。 1.身體恢復狀況：如果產后 42 天復查，身體各器官恢復正常，無其他不適，可考慮開始減肥。 2.傷口愈合情況：傷口完全愈合，沒有紅腫、滲液等，是進行腹部減肥的前提。 3.產后激素水平：激素逐漸恢復正常，新陳代謝也會改善，有助于減肥。 4.個人體質：體質較好的媽媽，身體恢復可能更快，能更早開始減肥。 5.運動量：循序漸進增加運動量，如從散步開始，逐漸過渡到慢跑、瑜伽等。 總之，剖宮產術后人工喂養(yǎng)的媽媽減肥不能操之過急，要根據(jù)自身身體狀況，選擇合適的方法和時機。在減肥過程中，如有任何不適，應及時停止并就醫(yī)。
2025-03-23 17:06
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制，建議您每天堅持一個小時以上的運動時間，最好是能夠出汗的有氧運動。其次要飲食控制，早上少吃，中飯可以適當多吃點，但是要7分飽，晚飯可以不吃或少吃，嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。
2016-01-22 20:35
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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剖腹產后，月子期間不建議減肥，可以適量運動，使用腹帶。剖腹產建議傷口愈合后就可以使用收腹帶，但時間不宜過長。一般6-8周后可以中度運動，飲食調節(jié)，可以起到很好的效果。
2016-01-22 11:44
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，您說的這種情況，平時可以多活動一下，等不喂奶了在飲食上注意一下就可以建議您喂奶期間不能節(jié)食來減肥，可以多運動，等不喂奶了就可以采取其他求減肥方法
2016-01-22 10:58
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