孫子碰后腦嘔吐后焦慮如何緩解
我心理有問(wèn)題就是控制不住的焦慮.由于自己不小心讓一歲多的孫子碰到后腦,晚上他嘔吐了,第二天沒(méi)事了,但這件事在我心里就一直擔(dān)驚害怕,時(shí)刻都在想這件事,會(huì)不會(huì)讓留下什么病,太難過(guò)了.曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)治療,現(xiàn)在自己感到太痛苦了.
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回答5
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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孩子碰后腦出現(xiàn)嘔吐令人擔(dān)憂是正常的,但過(guò)度焦慮會(huì)影響生活。這種情況可能與心理壓力、對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)、對(duì)后果的恐懼、缺乏專業(yè)知識(shí)、自身性格等有關(guān)。 1.心理壓力:過(guò)度擔(dān)心孩子的健康,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),認(rèn)識(shí)到意外有時(shí)難以完全避免。 2.對(duì)孩子的關(guān)愛(ài):深厚的親情使您對(duì)孩子的狀況格外在意。試著相信孩子自身的恢復(fù)能力。 3.對(duì)后果的恐懼:害怕孩子留下后遺癥。其實(shí)很多輕微碰撞不會(huì)造成嚴(yán)重后果,可觀察孩子后續(xù)表現(xiàn)。 4.缺乏專業(yè)知識(shí):不了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí),容易胡思亂想??赏ㄟ^(guò)咨詢醫(yī)生或?qū)W習(xí)科普知識(shí)來(lái)增加了解。 5.自身性格:本身較敏感、易焦慮的性格也會(huì)加重這種情緒。嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松自己。 總之,要相信孩子的恢復(fù)能力,積極調(diào)整自身心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。
2025-03-25 04:49
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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控制不住自己的思維總是想象沒(méi)有發(fā)生的事屬于輕度的焦慮癥狀。建議將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上,改變自己的情緒。您可以放心您的小孫子不會(huì)有事的。
2016-01-22 18:15
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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心理分析:你好,感謝你的咨詢,根據(jù)你的描述,你由于不小心讓一歲多的孫子,你為此很內(nèi)疚,你為此很擔(dān)心,你的心情我非常理解。心理指導(dǎo):這件事情已經(jīng)發(fā)生,你的擔(dān)心焦慮都解決不了任何問(wèn)題,只會(huì)讓自己更加難受,如果你實(shí)在擔(dān)心的話,可以跟孩子的爸爸媽媽說(shuō)清楚,然后帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查。希望我的建議對(duì)你有幫助。
2016-01-22 15:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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心理分析:您好!對(duì)您以上講述的情況很理解。您現(xiàn)在的煩惱擔(dān)心憂慮可能主要源于您對(duì)不小心使自己心愛(ài)的孫子受到點(diǎn)皮肉之苦而感到內(nèi)心煩擾。心理指導(dǎo):給您的建議是:從以上的講述中可以感到,您對(duì)孫子的至深關(guān)愛(ài)。其實(shí),您不必過(guò)多的自責(zé),孫子現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)事了,您只不過(guò)不情愿自己會(huì)把孫子不小心受到摔碰,內(nèi)心煩惱而已。您不妨和家人聊一聊,說(shuō)出您的真實(shí)想法也就沒(méi)事了,不要自己硬撐著,把壓力和不快釋放出來(lái)就好了。
2016-01-22 15:07
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小孩碰到后腦,且出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,可以說(shuō)是有輕微的腦震蕩,但是他第二就沒(méi)事了,至今也沒(méi)再嘔吐,也沒(méi)出現(xiàn)異常情況,都好好的話,就不用擔(dān)心了,已經(jīng)好了,不會(huì)留下后遺癥的。雖然自己有一定的過(guò)失,但是,不是主觀故意另他摔倒的。所以不必太過(guò)自責(zé)。一歲多的小孩,正是走路不穩(wěn)的時(shí)候,會(huì)經(jīng)常摔倒,任何人照顧都免不了會(huì)摔跤,所以你的責(zé)任并不如你自己想象的那樣大。而且小孩生長(zhǎng)力旺盛,即使有小病灶也會(huì)很快自愈的,這是孩子都有的天生的自愈力。所以不必太自責(zé),也不要為此事耿耿于懷,更不要為此而想不開(kāi),以后注意小心就是了。
2016-01-22 11:19
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»