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經(jīng)常拉肚子、腸胃不吸收、脾胃虛弱且身體消瘦，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、慢性腸胃炎、脾胃虛寒、精神壓力大等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉肚子和不吸收。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。 3. 慢性腸胃炎：炎癥刺激腸道黏膜，引起腹瀉和吸收不良。常用藥物有蒙脫石散、腸炎寧片、諾氟沙星膠囊等，需遵醫(yī)囑服用。 4. 脾胃虛寒：脾胃陽(yáng)氣不足，運(yùn)化無(wú)力。可通過(guò)艾灸、熱敷等方式緩解，也可服用理中丸等中成藥。 5. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響腸胃功能。需注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子、腸胃不吸收且身體消瘦的情況，要及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腸胃消化吸收不好　這種情況一般多見(jiàn)于胃腸炎、膽囊病變等疾病導(dǎo)致，另外飲食不好也可以導(dǎo)致?？梢宰鲆幌挛改c鏡、Ｂ超等檢查，明確診斷后再進(jìn)行治療。平時(shí)注意飲食，不要吃生冷食物。