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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊等。其成因復(fù)雜，治療方法多樣，包括生活調(diào)理、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.病因：內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、不良生活習(xí)慣、飲食不合理、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品等。 2.癥狀：乳房脹痛、刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，常于月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。腫塊可單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)韌不硬，邊界不清。 3.檢查：乳腺超聲、乳腺 X 線攝影、磁共振成像等有助于明確診斷。 4.治療：癥狀輕者可通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改善生活方式緩解。癥狀重者可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5.預(yù)防：保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡飲食，選擇合適內(nèi)衣，避免濫用含雌激素的保健品。 乳腺增生雖然常見(jiàn)，但也需重視?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。

你好，乳腺增生除了與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力,家庭婚姻等精神因素引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺(jué),脾氣暴躁等.另外,中年女性患高血壓,糖尿病的人增多,也容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),雌激素,黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的紊亂.研究發(fā)現(xiàn),乳腺增生病人性格往往以憂郁內(nèi)向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛,心情好時(shí)癥狀減輕,局部腫塊變軟.**

你好，乳腺增生日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。