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人流后用藥及生活中的注意事項(xiàng)較多，包括藥物停用時(shí)間、接觸涼水時(shí)間等。人流對身體有一定影響，需注意多方面恢復(fù)。 1.藥物停用：甲硝唑和益母草顆粒的使用時(shí)間，通常需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況而定。一般來說，益母草顆?？纱龠M(jìn)子宮收縮、排出淤血，若出血停止、復(fù)查超聲顯示子宮恢復(fù)良好，服用一周左右即可停用。甲硝唑用于預(yù)防感染，若無感染癥狀，服用 5 - 7 天也可考慮停用。但具體應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 2.身體恢復(fù)：人流后身體需要一段時(shí)間來恢復(fù)正常機(jī)能。腰疼、腿疼可能是子宮收縮牽拉、身體虛弱等原因。如果癥狀逐漸減輕并消失，通常是恢復(fù)良好的表現(xiàn)。 3.接觸涼水：人流后身體較為虛弱，接觸涼水可能導(dǎo)致寒氣入侵。建議至少兩周內(nèi)避免用自來水洗手，以減少身體不適的風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食調(diào)理：應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5.休息與活動(dòng)：保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)?？蛇m當(dāng)散步，以增強(qiáng)體質(zhì)。 人流后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，注意生活中的各個(gè)方面，有助于身體盡快恢復(fù)健康。