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回答5
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長滿粉刺進而發(fā)展成痘痘，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺和痘痘?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝。應保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態(tài)。選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌。學會放松，減輕壓力。 總之，調(diào)理臉上的粉刺和痘痘需要綜合多方面因素，保持良好的生活和護膚習慣。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
2025-03-25 01:41
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，如果想去除痘痘，首先應該從改變不良的生活習慣開始。首先，保證睡眠，盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重。常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。最后，還是建議太嚴重的去看一下中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，并且搭配一些外敷的中藥敷在臉上。
2016-01-22 12:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
2016-01-22 04:49
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，建議你不要用手擠壓痘痘。每天潔面徹底，忌辛辣刺激的食物。多喝水，多運動?？梢杂弥兴庍M行調(diào)理。
2016-01-22 03:21
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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是屬于皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的痤瘡。可以口服美滿霉素，維胺脂膠囊，外用達芙文等治療，飲食局辛辣油膩甜膩不要熬夜。避免緊張焦慮等。
2016-01-22 00:35
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