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月經(jīng)量少且手腳冰冷，減肥期間加重，可能與減肥方式不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮疾病、精神因素等有關(guān)。 1.減肥方式不當(dāng)：過度節(jié)食或劇烈運動，會導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡、激素紊亂，影響月經(jīng)。應(yīng)調(diào)整減肥計劃，保證營養(yǎng)均衡，適度運動。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。常用藥物有達英-35、優(yōu)思明、二甲雙胍等。 3.貧血：長期減肥可能導(dǎo)致貧血，影響氣血運行，使月經(jīng)量減少。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 4.子宮疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病也會影響月經(jīng)。需通過B超等檢查確診，根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 5.精神因素：減肥期間精神壓力大，焦慮緊張，也會影響月經(jīng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)月經(jīng)量少且手腳冰冷的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性治療措施。同時，減肥要科學(xué)合理，避免對身體造成不良影響。

引起月經(jīng)過少的原因有1,月經(jīng)過少多由腦垂體功能低下,卵巢分泌雌激素不足,體內(nèi)雌激素水平較低,使子宮內(nèi)膜增生不足.2,子宮內(nèi)膜發(fā)育不良,粗暴刮宮損傷了內(nèi)膜,內(nèi)膜結(jié)核.3,還有就是個體差異,即初潮后,一直經(jīng)量很少,但排卵和生育功能正常等.4,進行性的月經(jīng)減少常常是閉經(jīng)先兆.