感冒引發(fā)上呼吸道卡他癥狀飲食注意啥
前一段時間忙年比較的累最近氣溫變化又挺大的前天不小心就感冒了不停的咳嗽嗓子也不舒服鼻子不通氣還有點發(fā)燒整個人也覺得特別的乏力沒什么胃口去看了大夫說是感冒引發(fā)的上呼吸道卡他癥狀上呼吸道卡他癥狀的飲食要注意什么？
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回答2
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朱曉莉 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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感冒引發(fā)上呼吸道卡他癥狀時，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、多喝水、避免刺激性食物、補充維生素等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以增強身體抵抗力。 2. 清淡易消化：選擇米粥、面條等食物，減輕腸胃負擔。 3. 多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解發(fā)熱和咳嗽癥狀。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽和喉嚨不適。 5. 補充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力。 6. 控制糖分攝入：避免食用過多甜食，防止滋生痰液。 總之，合理的飲食對于緩解感冒引發(fā)的上呼吸道卡他癥狀有一定的幫助，但同時也要注意休息，遵醫(yī)囑用藥，如有癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-25 05:33
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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患者平時宜吃芹菜、金針菜、綠豆芽、豆?jié){、莧菜、蘋果等新鮮的水果和蔬菜這樣能夠補充維生素和蛋白質(zhì)還要注意忌辛辣、燥熱動血的食物和霉變、油煎、肥膩食物
2016-01-22 14:39
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