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吃飯和刷牙時反胃、喉嚨有痰，可能由慢性咽炎、胃炎、胃食管反流病、消化不良、妊娠反應(yīng)等導(dǎo)致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，出現(xiàn)咽部異物感、干嘔等癥狀?？捎砷L期吸煙、過度用嗓等引起。治療上，常用藥物有復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片、蒲地藍(lán)消炎口服液等。 2.胃炎：胃黏膜受損，導(dǎo)致消化功能減弱，容易出現(xiàn)反胃。多與飲食不規(guī)律、幽門螺桿菌感染等有關(guān)。治療藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠、多潘立酮片等。 3.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽部，引起不適。常因食管下括約肌功能障礙所致?？捎美棕惱蜮c腸溶片、枸櫞酸莫沙必利分散片、鋁碳酸鎂咀嚼片等治療。 4.消化不良：胃腸蠕動緩慢，食物積聚，引發(fā)反胃。多由進食過多、食物不易消化等造成?？煞媒∥赶称?、大山楂丸、乳酸菌素片等改善。 5.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后體內(nèi)激素變化，可能出現(xiàn)此類癥狀。一般無需特殊治療，嚴(yán)重時需就醫(yī)。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

從你的癥狀來判斷，應(yīng)該是存在食管炎的問題導(dǎo)致的，可以去消化內(nèi)科做個檢查看看。如果想自己調(diào)理的話，你可以買點蘭索拉唑來治療，近段時間飲食要以容易消化和有營養(yǎng)為主。

根據(jù)您所說，考慮為胃病或者咽炎引起。一般有咽炎或者胃病都會引起您所述的情況。建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做胃鏡和咽喉鏡，明確診斷后用藥。