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18 歲慢性腸胃炎及急性胃炎患者在生活中要注意飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)和用藥等方面，以促進(jìn)病情恢復(fù)，減少發(fā)作。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3. 情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 用藥：遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 總之，18 歲慢性腸胃炎及急性胃炎患者要重視生活中的各個(gè)方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

建議每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區(qū)，堅(jiān)持一段時(shí)間就效果明顯。醫(yī)生詢問(wèn)：

癥狀較輕時(shí)可自我購(gòu)買藥物治療：1.惡心、嘔吐時(shí)可服用嗎丁啉；2.腹痛時(shí)可口服東莨菪堿、顛茄浸膏、溴丙胺太林等.3.腹瀉可用黃連素，如效果不夠理想可服用洛哌丁胺膠囊。