飯后馬上散步 5 分鐘心跳 96 - 106 次正常嗎
我吃好飯然后馬上散步5分鐘此時(shí)散步時(shí)的心跳是每分鐘是96-106次請(qǐng)問(wèn)屬于正常嗎
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬根山 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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飯后馬上散步 5 分鐘心跳在 96 - 106 次每分鐘，一般屬于正常范圍。這與飯后身體的代謝需求、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人體質(zhì)、基礎(chǔ)心率及心臟功能等有關(guān)。 1. 飯后代謝需求：進(jìn)食后，消化系統(tǒng)需要更多的血液供應(yīng)來(lái)進(jìn)行消化吸收，心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足這一需求。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：散步雖然相對(duì)溫和，但仍會(huì)使身體的代謝加快，導(dǎo)致心跳上升。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同個(gè)體的心臟功能和調(diào)節(jié)能力有所差異，有些人在這種情況下心跳上升幅度較小，有些人則稍大。 4. 基礎(chǔ)心率：如果平時(shí)基礎(chǔ)心率較低，飯后散步可能會(huì)使心率相對(duì)升高較多。 5. 心臟功能：心臟健康狀況良好的人，能較好地適應(yīng)這種變化，維持正常的心跳調(diào)節(jié)。 總體而言，飯后短時(shí)間散步出現(xiàn)這樣的心率通常是正常的，但如果伴有心慌、胸悶等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-03-24 16:55
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回答2
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任學(xué)華 醫(yī)師
山東冠縣清泉街道辦事處申尹莊衛(wèi)生室
一級(jí)
內(nèi)科
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進(jìn)餐及活動(dòng)都可以使心臟供血減少，導(dǎo)致心率升高。這個(gè)心率改變是正常的。只要心率不超過(guò)120次每分，及不出現(xiàn)胸悶等心臟缺血的癥狀，或者休息后不能很快改善的，才是異常的。
2016-01-22 17:58
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你的心跳是正常的，正常的心跳是80到100次的你是正常不用擔(dān)心的建議，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不可以長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)增加心臟的負(fù)擔(dān)的，少吃多餐祝你早日康復(fù)
2016-01-22 12:23
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