14.5 歲出現(xiàn)磨牙、腿抽筋等癥狀如何應對
磨牙，腿抽筋，指甲有白點，白頭發(fā)，睡眠不好，精神抑郁14.5歲左右曾經的治療情況和效果：吃樂力鈣，補鋅
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回答4
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黎江 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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14.5 歲出現(xiàn)磨牙、腿抽筋、指甲有白點、白頭發(fā)、睡眠不好、精神抑郁等癥狀，可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)缺乏、精神壓力、內分泌失調等。 1. 營養(yǎng)缺乏：青少年在生長發(fā)育期間，對鈣、鋅等營養(yǎng)素需求較大。若攝入不足，可能導致上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調整，多吃富含鈣的牛奶、豆制品，富含鋅的瘦肉、海鮮等，也可在醫(yī)生指導下補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液，補充鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 2. 精神壓力：學習壓力大、人際關系緊張等精神因素可能影響身體機能。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡也可能引發(fā)。必要時需進行相關檢查，明確具體情況。 4. 睡眠習慣不良：如睡前過度興奮、熬夜等。要養(yǎng)成規(guī)律的作息，保持良好的睡眠環(huán)境。 5. 腸道寄生蟲感染：也可能導致磨牙等癥狀。可進行糞便檢查，若確診，遵醫(yī)囑使用驅蟲藥，如阿苯達唑片。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-03-25 04:05
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的這種情況是可以吃樂力鈣的建議你再口服鈣片的同時,注意飲食的合理搭配,多吃蔬菜水果,不要挑食,偏食,多參加戶外活動,增加接受陽光照射的時間,有助于鈣的吸收利用注意戶外活動的強度要適中
2016-01-22 22:01
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以吃康寶萊的鈣片,并且適當增加蛋白質的攝入
2016-01-22 19:00
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導：你好上述癥狀要考慮缺乏微量元素或者體內蛔蟲，建議醫(yī)院結合大便常規(guī)以及抽血檢查微量元素確定病因處理，你好,磨牙多見于兒童,與多種因素有關：1)精神過度興奮緊張：入睡前玩耍過度,過于激動或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或學習緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發(fā)咀嚼肌的運動發(fā)生一時性不規(guī)則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙.2)腸道寄生蟲病
2016-01-22 18:59
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