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男人性功能障礙可能由心理、生理、生活習(xí)慣、疾病、年齡等多方面因素引起。常見的有心理壓力過大、慢性疾病影響、不良生活方式、生殖系統(tǒng)疾病以及年齡增長導(dǎo)致的身體機能下降等。 1.心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、緊張等負面情緒，可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.生理因素：如患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良習(xí)慣，易損害身體健康，影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.疾病因素：前列腺炎、附睪炎等生殖系統(tǒng)炎癥，或血管、神經(jīng)方面的疾病，都可能引發(fā)性功能障礙。要及時就醫(yī)，明確診斷，對癥治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，雄激素水平下降，可能出現(xiàn)性功能障礙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雄激素。 總之，男人出現(xiàn)性功能障礙不必過于緊張和焦慮，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善性功能。

你好，心理保健預(yù)防疾病，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，大約有90%以上的患者，并沒有器質(zhì)性病變，都是由于心理原因造成的，由于封建社會的思想，因此男子有自我封閉的意識，這一點與西方男子有很大的區(qū)別，因此自我調(diào)整心理是最重要的治療。

你好，性功能障礙的患者，在食療方法上多采用溫腎助陽法，可以有效的減少早泄的現(xiàn)象，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;