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右乳外上腺無痛包塊可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌、乳腺囊腫等。 1.乳腺增生：多因內(nèi)分泌激素失調(diào)，導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。癥狀常隨月經(jīng)周期變化，一般無需特殊治療，保持心情舒暢、規(guī)律作息，癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性，多為單發(fā)，邊界清晰，活動(dòng)度好。一般以手術(shù)切除為主。 3.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，常有紅腫熱痛。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等，形成膿腫時(shí)需切開引流。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有乳頭溢液、酒窩征等。治療方法包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療等。 5.乳腺囊腫：多為良性病變，較小的囊腫定期復(fù)查，較大的可穿刺抽液或手術(shù)治療。 發(fā)現(xiàn)右乳外上腺無痛包塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。　改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。