精分患者孤獨抑郁且人際關(guān)系差,如何改善?
我有精分,因為這個原因有點小不正常,所以大家都說我腦子有病不喜歡我,對我態(tài)度差得要命,為此我很痛苦很悲觀心理問題很嚴(yán)重。他們對我不好,我當(dāng)然也不會對他們好,我對所有人都充滿敵意,這樣他們就更討厭我給我穿小鞋,我好像與世隔絕一樣,特別孤獨,抑郁,悲觀。老胡思亂想些壞的事情,因為這些總總原因,我內(nèi)向孤獨得病了,得了肺炎?,F(xiàn)在住院,但因為和護(hù)士還有護(hù)工處理不好關(guān)系,護(hù)工打水打自來水給我,拖地板還專門拖我的鞋子,都被她拖濕了。護(hù)士學(xué)著我癲癲廢廢思維有點亂的樣子打吊針也不給我好好打,亂弄。我的左右床也因為我睡眠不足,整天就喊煩煩煩。我覺得我去哪里都是一個罪人。不融入他們我又孤獨,融入他們又會把他們也影響得思路混亂的。把愛自己的人搞心情不好。讓討厭我的人幸災(zāi)樂禍。我不敢和人打交道,1特害怕別人因為蛛絲馬跡知道我是精分不把我當(dāng)人看,2他們都會學(xué)著我思維混亂的樣子,不然就是攻擊我,所以我有時候會先對別人不好,先攻擊人。我經(jīng)常呆在家里,我1年多沒工作,也沒朋友,在家孤獨抑郁,在外被攻擊又痛苦抑郁,怎么樣都心情不好,我知道如果我完全好了,大家就不會這么討厭我了。可這種病,只會越來越壞,根本就好不了,我好絕望。我哪里都融不進(jìn)去,覺得好孤獨,每天都做噩夢。萬一肺炎治不好我可能真的歸西了。但我覺得我爸媽真的好可憐,白白把我養(yǎng)到25歲。我本來自己有精分我誰也不敢說的,覺得別人都不會把我當(dāng)人看,但我為了父母還是鼓起勇氣說出來。我現(xiàn)在每天吃五顆氯氮平,和一片25mg鹽酸氯米帕明片。想請問醫(yī)生有什么不孤獨抑郁讓別人喜歡自己病好起來的辦法嗎?
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回答3
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鄭則廣 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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精分患者常面臨孤獨抑郁、人際交往困難等問題,改善需綜合多方面,包括疾病認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、社交訓(xùn)練、家庭支持等。 1.疾病認(rèn)知:了解精分的癥狀、病因和治療方法,正視疾病,減少病恥感。 2.心理調(diào)節(jié):學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想,通過心理咨詢緩解焦慮抑郁。 3.藥物治療:除現(xiàn)用的氯氮平和鹽酸氯米帕明片,還可考慮利培酮、奧氮平、阿立哌唑等,但藥物選擇需遵醫(yī)囑。 4.社交訓(xùn)練:從小范圍、熟悉的環(huán)境開始,逐步提高社交能力,學(xué)習(xí)有效溝通技巧。 5.家庭支持:家人的理解、關(guān)心和鼓勵對患者康復(fù)至關(guān)重要,營造溫暖的家庭氛圍。 精分患者的康復(fù)是一個長期過程,需要患者自身的努力、家人的支持以及專業(yè)醫(yī)生的幫助。只要積極面對,采取科學(xué)有效的方法,病情有望改善,生活質(zhì)量也能提高。
2025-03-24 21:51
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理3位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.
2016-01-23 03:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,由以上你所說的,應(yīng)該是抑郁癥。要注意心理治療多活動活動身體,可使心情得到放松。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保持身心愉快,適當(dāng)?shù)亩喑蕴穷悾喑院}食物。補(bǔ)充維生素B。
2016-01-23 03:01
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