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早上起來突然肚子痛還拉肚子，可能是腹部著涼、飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。 1.腹部著涼：夜間睡眠時(shí)腹部保暖不足，導(dǎo)致腸道受到寒冷刺激，引起腸道痙攣和蠕動(dòng)加快，從而出現(xiàn)肚子痛和拉肚子。此時(shí)應(yīng)注意腹部保暖，可熱敷腹部。 2.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多生冷、油膩、辛辣食物，或食物不潔，都可能引發(fā)胃腸道不適。要調(diào)整飲食，以清淡易消化為主。 3.腸道感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道，引起炎癥反應(yīng)。需根據(jù)感染類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素導(dǎo)致腸道功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 如果肚子痛和拉肚子的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。