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21 歲乳頭凹陷多年且近期發(fā)癢，可能是由于內衣不合適、局部感染、乳腺疾病、激素變化、乳頭濕疹等原因引起。 1.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣可能摩擦乳頭，導致發(fā)癢。應選擇舒適、柔軟、透氣的內衣。 2.局部感染：乳頭部位清潔不當，易引發(fā)細菌或真菌感染，出現炎癥和瘙癢。需保持局部清潔，必要時使用抗感染藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 3.乳腺疾?。喝缛橄僭錾?、乳腺纖維瘤等，可能影響乳頭，產生不適。需進行乳腺超聲等檢查明確診斷。 4.激素變化：體內激素水平波動，如月經周期、懷孕等，可能引起乳頭的變化和瘙癢。一般無需特殊處理，癥狀會隨激素穩(wěn)定而改善。 5.乳頭濕疹：多因過敏、刺激等因素導致，可伴有紅斑、丘疹?？赏庥脿t甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等。 乳頭凹陷多年且出現發(fā)癢癥狀，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，這個如果用手是拉不出來的話，那么考慮就是中重度的乳頭內陷了建議期間可以適當的用溫水局部清洗治療，平時要穿合適的胸罩，避免擠壓乳頭。