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緊張時(shí)渾身冒汗是否是病,如何應(yīng)對(duì)?

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生:我不知怎么搞的,有人跟我說(shuō)話(huà)稍一緊張就會(huì)渾身冒汗,同事跟我說(shuō)話(huà)時(shí)我也會(huì)感到渾身不安,額頭也會(huì)冒汗。每次開(kāi)會(huì)的時(shí)候都會(huì)緊張,會(huì)上發(fā)話(huà)的時(shí)候更是會(huì)渾身冒汗。這是不是一種病,該怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    緊張時(shí)渾身冒汗可能是正常的生理反應(yīng),也可能與心理因素、自主神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌疾病、某些精神疾病等有關(guān)。需要綜合評(píng)估,明確原因后采取相應(yīng)措施。 1.心理因素:性格內(nèi)向、社交恐懼等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致在與人交流或處于特定場(chǎng)合時(shí)緊張冒汗??梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、社交技能訓(xùn)練來(lái)改善。 2.自主神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期壓力、作息不規(guī)律等可能引起自主神經(jīng)失調(diào)。建議保持良好作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn),會(huì)使代謝加快,容易緊張出汗。需要檢查甲狀腺功能,確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4.某些精神疾病:焦慮癥、恐懼癥等也會(huì)有這樣的表現(xiàn)。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療,如使用帕羅西汀、舍曲林等。 5.其他:體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等也可能增加這種情況的發(fā)生。要注意均衡飲食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 總之,緊張時(shí)渾身冒汗不一定是病,但如果嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和評(píng)估,以便采取合適的治療方法。

    2025-03-25 02:34
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長(zhǎng)生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼,不敢講話(huà),臉紅,腳軟,甚至交談時(shí)會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認(rèn)為對(duì)你的前途事業(yè)有影響的人.這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運(yùn)用“3聯(lián)安神”療法,通過(guò)中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來(lái),坦然面對(duì)屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對(duì),你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復(fù)

    2016-01-23 06:44
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