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冬天洗臉用溫水較好，對(duì)于預(yù)防凍瘡，要注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、改善飲食、保持干燥、使用藥物等。 1. 注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等易長(zhǎng)凍瘡的部位。 2. 加強(qiáng)鍛煉：促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 3. 改善飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛羊肉、堅(jiān)果、新鮮蔬果。 4. 保持干燥：出汗后及時(shí)擦干，避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)。 5. 使用藥物：可在易長(zhǎng)凍瘡的部位涂抹凍瘡膏、維生素 E 乳膏、肝素鈉乳膏等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防凍瘡需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一旦出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你的洗臉?lè)绞經(jīng)]什么問(wèn)題的，溫水冷水交替洗臉可以擴(kuò)張-收縮臉部皮膚，是臉部皮膚毛細(xì)血管更加有彈性，臉色會(huì)更好的。你好，至于洗臉之后會(huì)出現(xiàn)繃緊感覺(jué)，是由于溫水洗臉的時(shí)候把臉部表面的油脂層洗了，皮膚就會(huì)干燥，縮緊，所以就會(huì)出現(xiàn)繃緊感覺(jué)了。因此，洗臉之后可以涂上潤(rùn)膚露或者是甘油，都是可以滋潤(rùn)皮膚，減輕繃緊感的。