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長(zhǎng)時(shí)間用電腦眼睛不適視力下降怎么辦

2025-03-24 12:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問(wèn)題：

每天要在計(jì)算機(jī)前面坐上8小時(shí),眼睛很不舒服,視力也有所下降,用了防輻射保護(hù)屏和幾種眼藥水,病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：每天要在計(jì)算機(jī)前面坐上8小時(shí),眼睛很不舒服,視力也有所下降,用了防輻射保護(hù)屏和幾種眼藥水,效果都不是很好,最近有朋友推薦我配帶防靜電輻射眼睛,不知道效果怎么樣啊

回答4
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呂林主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

眼底外科

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦導(dǎo)致眼睛不適和視力下降，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、視疲勞、近視加深、眼部炎癥等原因引起的，需要采取綜合措施來(lái)改善。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，會(huì)導(dǎo)致眼部不適和視力下降。應(yīng)定時(shí)休息，每 40 分鐘左右向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：長(zhǎng)期面對(duì)電腦，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易引發(fā)干眼癥?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.視疲勞：持續(xù)用眼會(huì)使眼部肌肉緊張，產(chǎn)生視疲勞?？赏ㄟ^(guò)熱敷眼睛、按摩眼周來(lái)緩解。 4.近視加深：原有近視者，過(guò)度用眼可能使近視度數(shù)增加。需重新驗(yàn)光配鏡。 5.眼部炎癥：不注意眼部衛(wèi)生可能引發(fā)炎癥，如結(jié)膜炎?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑼撞济顾氐窝垡旱戎委?。總之，長(zhǎng)期面對(duì)電腦導(dǎo)致的眼睛問(wèn)題需要引起重視，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-25 05:29

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回答3
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好你的這種情況主要是由于用眼過(guò)度引起的一般來(lái)說(shuō)解決這個(gè)問(wèn)題最好的辦法就是合理安排自己的作息時(shí)間盡量保持眼睛有足夠的休息時(shí)間一般不建議使用別的什么方式
2016-01-23 07:13

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

病情分析：你好！目為肝之所屬，明目需要調(diào)理肝陽(yáng)，你可以試試那個(gè)防輻射眼鏡，建議你用枸杞菊花決明子泡茶喝，有清肝明目緩解眼疲勞的效果
2016-01-22 21:12

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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

病情分析：眼藥水滴多了會(huì)損傷角膜，做好少用，您說(shuō)的防輻射的眼鏡用處也不大眼藥水滴多了會(huì)損傷角膜，做好少用，您說(shuō)的防輻射的眼鏡用處也不大，最好的辦法是看20分鐘電腦就休息下眼睛，做下眼保健操
2016-01-22 13:24

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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