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手淫是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，但過(guò)于頻繁可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生一定影響，如影響精神狀態(tài)、導(dǎo)致性功能障礙、引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥、影響心理健康、影響日常生活等。 1. 影響精神狀態(tài)：頻繁手淫可能導(dǎo)致注意力不集中、疲勞、嗜睡等，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 2. 導(dǎo)致性功能障礙：長(zhǎng)期頻繁手淫可能會(huì)引起早泄、勃起功能障礙等問(wèn)題。 3. 引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥：容易誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 4. 影響心理健康：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、自責(zé)等不良情緒。 5. 影響日常生活：過(guò)度沉迷于此，會(huì)減少社交活動(dòng)和體育鍛煉的時(shí)間。 總之，偶爾的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，但如果已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)于頻繁的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。建議多參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)身體不適或心理困擾，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，手淫會(huì)帶來(lái)很多后遺癥，比如早泄，精神狀態(tài)差，前列腺炎等等，建議你平時(shí)多和朋友一起出去走走，不要接觸不良影片或者網(wǎng)站，多運(yùn)動(dòng)，

你可能是習(xí)慣性手淫了,長(zhǎng)期手淫會(huì)造成早瀉等不良習(xí)慣.解決方法：一如果是心理上的問(wèn)題,即你一定要完成這件事后才能入睡,原因可能是手淫消耗的體力能使你較快進(jìn)入夢(mèng)想,而一旦你不做這件事,心理就暗示自己無(wú)法入睡,建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事,并且戒除相關(guān)刺激物,慢慢調(diào)整自己,可先從減少次數(shù)開(kāi)始.

頻繁手淫的危害很多，可以導(dǎo)致陰莖短小，早泄、前列腺炎等癥狀而前列腺炎癥嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不育，建議您盡早戒除手淫，對(duì)自己也是對(duì)以后自己的家庭負(fù)責(zé)，把精力放在工作、學(xué)習(xí)上，多做些其他事情，分散下注意力吧。您上述癥狀戒除手淫后會(huì)慢慢緩解的。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對(duì)于沒(méi)有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的,是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.