睡覺起來臉上油多洗不干凈怎么辦
你好，我這幾天發(fā)現(xiàn)，臉上的油脂變得很多，不知道為什么這幾天睡覺起來，臉上都是油乎乎的，特別惡心，用了很多的洗面奶洗都不能洗干凈，過一下子就又出油了啊怎么辦
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回答2
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李躍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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臉上油脂分泌過多可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、飲食不當(dāng)、皮膚疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致油脂分泌失衡。應(yīng)保持規(guī)律的作息，每晚保證 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素分泌過多，可能使皮脂腺分泌旺盛。這種情況需要就醫(yī)檢查，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)節(jié)，如螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊等。 3. 皮膚缺水：皮膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護(hù)。要注意補(bǔ)水保濕，使用溫和的保濕護(hù)膚品，如維生素 E 乳、尿素霜等。 4. 飲食不當(dāng)：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂腺分泌。建議調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 5. 皮膚疾?。褐缧云ぱ椎绕つw疾病也會引起油脂分泌增多。若懷疑是此類疾病，需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具如二硫化硒洗劑等藥物進(jìn)行治療。 總之，要改善臉上油脂過多的情況，需要綜合調(diào)理生活習(xí)慣、飲食，并注意皮膚護(hù)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-25 23:16
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，建議使用堿性洗面奶，去油能力強(qiáng)
2016-01-22 22:06
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