失眠健忘血壓低且曾患焦慮癥如何改善
失眠健忘血壓低曾經(jīng)焦慮癥我最近又失眠血壓也低，睡不好覺有一段時間了，曾經(jīng)有過焦慮癥病史有段時間吃中藥調(diào)理過來了現(xiàn)在又不舒服
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回答3
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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失眠、健忘、血壓低且有焦慮癥病史，可能與精神心理、生活習(xí)慣、疾病影響、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用等有關(guān)。 1. 精神心理：長期的焦慮、緊張、壓力等不良情緒，會影響睡眠和血壓。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練，如冥想、深呼吸等來緩解。 2. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、過度勞累、缺乏運(yùn)動等都可能導(dǎo)致這些癥狀。建議保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等。 3. 疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也會引起失眠、血壓低等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 5. 藥物副作用：部分藥物可能產(chǎn)生這些不良反應(yīng)。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)失眠健忘血壓低的情況，應(yīng)綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。
2025-03-25 17:45
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你的情況和產(chǎn)后有關(guān)，體質(zhì)虛弱加上休息不好，建議從中醫(yī)方面可以照顧的，調(diào)血安神就可以的，祝早日康復(fù)服用安神補(bǔ)腦液，可以生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥；服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒以及忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
2016-01-22 21:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，這種情況可以服用補(bǔ)血藥物調(diào)節(jié)，如服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療，并增加營養(yǎng)，多運(yùn)動減少攝入脂肪含量高的食物，每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類部分，肉或魚不要用油煎或炸
2016-01-22 18:39
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