焦慮恐懼總擔(dān)心迷糊暈如何有效治療
焦慮恐懼整天被是否出迷糊暈這個(gè)問題困住。各種擔(dān)心念頭用電腦時(shí)間長頭迷糊，自己擔(dān)兒會否暈倒，越重大宴會越擔(dān)心，在一次吃第一口菜有暈感，后來每次飯前擔(dān)心感覺會否出現(xiàn)，去醫(yī)院銀行都很緊張怕暈癥狀出否來。如何冶療冶愈？市一焦慮癥吃帕羅西汀年半停藥，自己看過森田書不會運(yùn)用。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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焦慮恐懼導(dǎo)致總擔(dān)心迷糊暈，這可能與心理因素、生理反應(yīng)、生活習(xí)慣、環(huán)境影響及過往治療經(jīng)歷有關(guān)。 1.心理因素：焦慮本身會引起過度擔(dān)憂，導(dǎo)致對身體癥狀的過度敏感和放大。長期的緊張和恐懼情緒可能加重這種感覺。 2.生理反應(yīng)：長時(shí)間使用電腦導(dǎo)致大腦疲勞，可能引發(fā)頭暈。飲食不規(guī)律、睡眠不足等也會影響身體狀態(tài)。 3.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動、不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油高鹽飲食，可能影響血液循環(huán)和身體代謝。 4.環(huán)境影響：在醫(yī)院、銀行等特定環(huán)境中感到緊張，是因?yàn)檫@些環(huán)境帶來的壓力和不安全感。 5.過往治療經(jīng)歷：之前服用帕羅西汀年半停藥，可能治療未完全鞏固，或者未掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法。 總之，要綜合考慮多方面因素來解決這種焦慮恐懼和擔(dān)心迷糊暈的情況。通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、創(chuàng)造良好環(huán)境等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，逐步緩解癥狀。
2025-03-25 22:24
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這是典型的心理問題，如果不積極治療，可能會出現(xiàn)抑郁癥的，如果你吃了帕羅西汀效果不好，建議換用米氮平和文拉法辛，或者去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生幫助你開導(dǎo)一下都是可以的，
2016-01-23 07:21
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