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孩子厭食不好好吃飯，多由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能異常、疾病影響、心理因素等所致。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子常吃零食會(huì)影響正餐食欲。應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果等，必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化功能異常：消化不良時(shí)腸胃蠕動(dòng)慢?？蛇m當(dāng)按摩腹部，服用健胃消食片等促進(jìn)消化。 4. 疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病可能影響食欲。需治療原發(fā)病，待病情恢復(fù)，食欲通常會(huì)改善。 5. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒不佳等也會(huì)影響進(jìn)食。家長要多與孩子溝通，營造輕松就餐氛圍。 孩子厭食不好好吃飯需要綜合考慮多種因素，家長要耐心觀察和引導(dǎo)，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以明確原因，采取針對性措施。

你好，飲食要定時(shí)定量定點(diǎn)，定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食會(huì)使孩子形成條件反射，每當(dāng)臨近吃飯時(shí)，他的消化系統(tǒng)便會(huì)活動(dòng)起來，產(chǎn)生饑餓感，從而為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。要提高進(jìn)食興趣，家長可經(jīng)常變換食物的烹調(diào)方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進(jìn)食興趣，促進(jìn)食欲。