孩子脫發(fā)嚴(yán)重，飲食控制病情有哪些方法？
一個(gè)親戚的孩子，小小年紀(jì)就開始脫發(fā)，剛開始還掉的不多，最近掉的老厲害了，他媽媽很擔(dān)心，怕他這個(gè)病越嚴(yán)重，吃藥有副作用，想從飲食上控制病情，想知道都有哪些飲食。
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回答5
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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孩子脫發(fā)嚴(yán)重，飲食控制病情可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加礦物質(zhì)、保證營養(yǎng)均衡、避免不良飲食等方面著手。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于頭發(fā)的生長和修復(fù)。 2.攝入維生素：維生素 B 族如糙米、全麥面包等，維生素 C 含量豐富的水果如橙子、草莓等，以及富含維生素 E 的堅(jiān)果等，對頭發(fā)健康有益。 3.增加礦物質(zhì)：鐵元素可從菠菜、動物肝臟中獲取，鋅元素存在于牡蠣、瘦肉中，有助于改善脫發(fā)。 4.保證營養(yǎng)均衡：各類食物都要適當(dāng)攝入，不挑食、不偏食，為頭發(fā)生長提供全面的營養(yǎng)支持。 5.避免不良飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，以免加重脫發(fā)。 孩子脫發(fā)需要綜合調(diào)理，飲食只是其中一方面。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-25 22:37
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)您提供的情況沒有很好的醫(yī)學(xué)治療。主要是飲食方面需要注意，多吃干果，平時(shí)保持頭發(fā)的干凈清爽，經(jīng)常梳頭但不要掛頭皮，要保障充足的睡眠，盡量不要生氣，多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物。
2016-01-23 08:16
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍(lán),杏等.維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
2016-01-23 04:15
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關(guān)。一般是有脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)顧名為膚脂凈，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。不要隨便用藥，及早到醫(yī)院進(jìn)行治療是關(guān)鍵。
2016-01-23 02:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脫發(fā)飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物，宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，植物蛋白，含碘高的食物，多食維生素E豐富的食物，多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，忌食煙、酒及辛辣刺激食物，糖和脂肪豐富的食物，油膩、燥熱食物等。
2016-01-23 00:20
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