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產(chǎn)后因老人帶娃問題致心情抑郁怎么辦

產(chǎn)褥期抑郁癥

從懷孕的時候不知道是自己脾氣變怪了,還是因?yàn)槠牌耪f看孩子又不看孩子的緣故,整個懷孕過程我心情都是不快樂的,經(jīng)常會自己生悶氣,感覺心思特別的重!生了孩子之后我明顯的感覺到自己有了產(chǎn)后抑郁癥狀,但通過看書逐漸放松了自己,第一個月后,慢慢也就好了!可是因?yàn)槲覀兎蚱薅硕加泄ぷ鳎虼酥荒芸坷先藥椭春⒆?,可是由于第一個月后兒子的體重并未增長多少,因此婆婆認(rèn)為她沒給看好,說過不能再給看下去的話,我一面要勸她,一面自己心里也有點(diǎn)不舒服(但這決不是認(rèn)為確實(shí)是婆婆沒看好),我記得那是去年5。1,當(dāng)時我兒子好象也滿百天了,婆婆和公公就要去北京(我愛人的哥嫂工作剛從長春轉(zhuǎn)到北京,他們的女兒也剛上小學(xué)三年級也是剛轉(zhuǎn)到北京的,也是爺爺奶奶看大的,轉(zhuǎn)到北京后才離開的爺爺奶奶,而且爺爺奶奶是很喜歡小女孩的)說是看那個孩子,當(dāng)時要求我父母(在另一城市)幫著看看,累了他們再回來看,就這么換著看,因?yàn)樗麄內(nèi)ケ本┑囊馑己軋?jiān)決,給人的感覺也就是不想看孫子了,所以只能讓我父母來看,可是由于我父母家是平房,到了8月份的時候就冷了,孩子早晚洗澡會很涼,因此打電話要求婆婆他們回來,可是當(dāng)時他們就是不回來可能是也是當(dāng)時婆婆有些感冒不能馬上回來,但是從他們的話里話外給我的感覺就是他們根本不想回來,這讓我心里當(dāng)時非常的難過,這時候我兒子就感冒了,而且非常嚴(yán)重,長達(dá)一個月之久,當(dāng)時我兒子也只有6個多月,打針往頭上扎,真是遭罪呀,我愛人當(dāng)時也不在身邊,后來婆婆回來了,我媽媽看著心里難過,也說了幾句生氣的話,這使得兩位老人鬧得很不愉快,而且我媽媽在陪我兒子打完最后一針后就走了,連中午飯也沒吃就走了而且當(dāng)時也沒到車要開的點(diǎn),我想肯定是在車站待了2個小時后才走的。我做為女兒來講心里是什么滋味我想您能體會吧!而且這期間婆婆說了一些讓人難以想象的話:生兒子是罪孽、后悔讓我們結(jié)婚……天??!就這樣公公也回來了,在家里一直待到今年的5。1,但這之前就和我說了,過完5。1就抱著我兒子去北京,同時我老公也是在此時又出差在外,全家8口人,在同一天一大早一起走了7個,把我一個人留在了家里,說實(shí)話我是強(qiáng)忍著讓他們把兒子抱走了,走的那天早上我是哭醒的!兒子走后,我一個人在家里做什么的心思都沒有,后來慢慢自己強(qiáng)迫自己不想,可是能做到嗎?您知道嗎,我自己一個人在家里待了半年,天天上班下班,晚上到家都是6、7點(diǎn)鐘(單位離家特別遠(yuǎn)),9月末老公回來了,過了半個月由于有事情,公公婆婆抱著兒子也回來了,公婆沒有一個人問問我這幾個月的情況,畢竟不是自己的父母,我也就沒想那么多,盡量高興些;兒子一開始都不怎么認(rèn)識我,他們大概待了2個月,和兒子的感覺剛剛有些起色可他們在上個月下旬又走了,兒子在火車?yán)镞呄蛭覀儞]手,我忍不住還是哭了,火車剛開動的時候,我看到兒子鬧呢?,F(xiàn)在我愛人又要出差,這一次可就得2年,我真是難受極了,我想我為了能上班多掙點(diǎn)錢所以一直不肯放棄工作,為什么老人就不能替我們想想我這當(dāng)媽的會如何想孩子呢!不知道是他們真放不下他們的孫女,還是真是不喜歡孫子,還是真喜歡北京那邊的大城市生活,我真是奇怪了,親戚朋友也有不理解他們的做法的,我一想起兒子就傷心極了,可是跟我愛人說也是解決不了什么問題,更何況我們經(jīng)常因?yàn)檫@些事情吵架,甚至于離婚,可是他的父母一點(diǎn)也不知道我們吵架的事情,一直以為天下太平呢。我該怎么辦,我是不是真有心理問題?請您告訴我?我該怎么想,怎么做,謝謝您的幫助!

  • 回答5

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    朱寧湖 主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后因老人在帶孩子方面的表現(xiàn)和態(tài)度,引發(fā)一系列不良情緒,如抑郁、傷心、憤怒等,需從多方面進(jìn)行調(diào)節(jié),包括心理調(diào)適、家庭溝通、自我成長、社交支持、尋求專業(yè)幫助等。 1.心理調(diào)適:認(rèn)識到產(chǎn)后激素變化會影響情緒,嘗試通過深呼吸、冥想等方式放松自己。 2.家庭溝通:找合適時機(jī)與老人坦誠交流,表達(dá)自己的需求和感受,也傾聽老人的想法。 3.自我成長:通過閱讀、學(xué)習(xí)育兒知識,增強(qiáng)自身育兒能力和信心,減少對老人的依賴。 4.社交支持:與朋友、同事分享經(jīng)歷,獲取理解和支持,緩解心理壓力。 5.尋求專業(yè)幫助:若情緒問題嚴(yán)重,可咨詢心理醫(yī)生,接受專業(yè)的心理治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)這樣的情緒問題是常見的,但通過積極的應(yīng)對和調(diào)整,是可以改善的。要相信自己有能力處理好這些問題,保持積極的心態(tài),為孩子營造一個健康快樂的成長環(huán)境。

    2025-03-25 22:28
  • 回答4

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    蘭紅霞

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院

    二級

    婦產(chǎn)科

    根據(jù)您的描述來看您的老公一句話或一件事不順我意,就會發(fā)火,而且還會罵人,以前我老公因賭博老是騙人,過了6-7年了,現(xiàn)在我老是懷疑他是不是又賭博了或者有騙人了,總想控制他您好,您的這種情況是屬于強(qiáng)迫癥,是常見的心理障礙.正常人有時也都會有這種情況發(fā)生的,根據(jù)您的描述來看您主要還是缺乏自信,我們請你記?。簬е孕派下?就是一道靚麗風(fēng)景.祝福你早日克服那個與生俱來的“怕”字,消除這方面的憂慮,開開心心認(rèn)認(rèn)真真過自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來.

    2016-01-23 11:00
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!根據(jù)你的描述的情況來看,你的這個情況應(yīng)該是一種心理障礙的情況的。針對你的這個情況,我建議你最好是能去醫(yī)院心理科做一個理療,希望能有效果。

    2016-01-23 06:24
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,說明你這個是太愛她了,沒有給她足夠的空間,你們都是成年人了,如果你是愛她的話,就不應(yīng)該這么想,好好的努力工作將來跟她在一起。

    2016-01-23 02:27
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好:你的情況可能是因?yàn)樽罱膲毫蚴怯惺裁词虑闆]解決好,或是什么事糾結(jié)在你心里,讓你難安,不能說是心里問題.不要自己定義,這樣會給你有心里問題的暗示的,所以你不要擔(dān)心,沒有問題的.好好想想,調(diào)節(jié)一下就會好.老公因賭博老是騙人,不過這次錯誤他受到什么懲罰了呢?有什么教訓(xùn)呢?這是應(yīng)該考慮的,如果沒有,那以后他怎么就不敢做了呢?你呢,也不用努力去忘記.因?yàn)榘l(fā)生了,就是存在的.讓其存在,也是一種提醒.何必強(qiáng)求忘記呢.可以記得,但是不要為此生氣.你考慮好還能接受,那就要記住你接受的是一個新人,是有錯誤的人.你就要用新的角度看他,對他.改變觀念,換個角度.好好想想,就是因?yàn)橛惺裁词略谛睦?所以才會想不開,想開了就會好的.人的心里就是這樣,因?yàn)橛惺?就會誘發(fā)更多的煩惱.想開了之后那些不好的就會好的.

    2016-01-22 22:27
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是產(chǎn)褥期抑郁癥?   產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜,一般認(rèn)為是多方面的,但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀,表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂,常失去生活自理及照料嬰兒的能力。 查看全文»

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    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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