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高強(qiáng)度訓(xùn)練后肛門(mén)疼痛，可能是肛裂，也可能是痔瘡、肛周膿腫、肛竇炎、肛門(mén)外傷等原因造成的。 1.肛裂：多因肛門(mén)皮膚撕裂引起，常有便后劇痛、便血?？赡苁怯?xùn)練時(shí)過(guò)度用力排便導(dǎo)致。 2.痔瘡：長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累可能誘發(fā)，表現(xiàn)為肛門(mén)腫物、疼痛、出血。 3.肛周膿腫：多由細(xì)菌感染引起，局部紅腫、疼痛，嚴(yán)重時(shí)有發(fā)熱。 4.肛竇炎：肛竇部位感染，有肛門(mén)墜脹、疼痛，排便時(shí)加重。 5.肛門(mén)外傷：訓(xùn)練中的意外碰撞或摩擦可能導(dǎo)致肛門(mén)皮膚或黏膜損傷而疼痛。 出現(xiàn)肛門(mén)疼痛應(yīng)重視，避免病情加重。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

朋友每天覺(jué)得是頭暈?zāi)X脹的，心理非常的不舒服，去吃了很多的藥但是都效果不好，去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說(shuō)患了肛裂這個(gè)病，應(yīng)該怎么辦啊。你好：多做一些運(yùn)動(dòng)，早上堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，晚上的時(shí)候飯后需要到外面去多散散步。對(duì)這個(gè)病的康復(fù)是非常有效果的。

你好，肛門(mén)的疼痛也是肛裂的一種病情，但是肛門(mén)的疼痛也有可能是得了痔瘡或者是其他的疾病。所以建議你去醫(yī)院檢查了以后才能確認(rèn)是不是肛裂。

你好,原則是軟化大便，保持大便通暢，制止疼痛，解除括約肌痙攣，中斷惡性循環(huán)，促使創(chuàng)面愈合。希望會(huì)對(duì)你有用.

你好，很多肛裂都是因?yàn)榇蟊愀稍镆鸬?，所以要保持在飲食上的清淡，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。大便時(shí)不要太用力，吃些潤(rùn)腸通便的食物。