體格差易感冒，打針輸液效果不佳怎么辦？
自己的體格太差！平時很少出門！可是很容易就感冒了了曾經(jīng)的治療情況和效果：打針，輸液
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃笑娟 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
體格差易感冒可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不良、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不均衡、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)功能較弱，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、保證充足睡眠來改善。 2.生活習(xí)慣不良：如長期熬夜、過度勞累等，易使身體處于疲勞狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整作息，規(guī)律生活。 3.缺乏鍛煉：身體機(jī)能未得到充分激發(fā)。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。 4.營養(yǎng)不均衡：維生素、礦物質(zhì)等攝入不足。多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋奶，保證營養(yǎng)全面。 5.環(huán)境因素：長期處于封閉、人員密集或污染環(huán)境中。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸病原體。 總之，要改善易感冒的狀況，需要從多方面入手，調(diào)整生活方式，增強(qiáng)自身抵抗力。如果感冒頻繁且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-25 13:47
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
路永良 主治醫(yī)師
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
-
要提高免疫力其實(shí)很簡單，建議中醫(yī)中藥治療玉屏風(fēng)散加桂枝湯隨便找個中醫(yī)醫(yī)生都可以開的可以熬著喝，也可以做成粉劑裝膠囊服用，一頓時間后免疫力就增強(qiáng)了，治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復(fù),祝你早日康復(fù)！
2016-01-23 09:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
現(xiàn)在有以下建議：一、保持良好的心情，心情不好的話容易降低抵抗力！二、保持充足的睡眠。三、保持合理的膳食，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)較多的食物。多吃含有膳食纖維較多的食物。四、那就是鍛煉了，合理的鍛煉身體，每天抽半小時之一小時鍛煉身體?？梢耘芘懿剑⑸⒉?，呼吸呼吸新鮮空氣，對身體都是有好處的！
2016-01-23 09:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，感冒是很常見的呼吸道感染性疾病，無論兒童或成人發(fā)生率均較高，全年皆可發(fā)病，常常在受涼等誘因下，病毒感染后引起，可出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)熱、四肢關(guān)節(jié)酸痛、乏力等。免疫功能低下者更易感冒，根據(jù)你的敘述，考慮可能是你免疫力低下導(dǎo)致容易感冒的。給你的建議是，平時要加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持適度有規(guī)律的運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力。食物方面，注意合理搭配，保證足夠的蛋白質(zhì)和維生素。建議平時避免受涼、淋雨等誘因，如果反復(fù)發(fā)生感冒，可到醫(yī)院檢查免疫力，必要時可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。
2016-01-23 05:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
