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剖腹產(chǎn)后久站膝蓋上肌肉痛，可能是肌肉勞損、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、下肢血液循環(huán)不暢、未完全恢復(fù)等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損：產(chǎn)后身體虛弱，長(zhǎng)時(shí)間站立易使膝蓋上方肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成勞損。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2.缺鈣：哺乳期對(duì)鈣的需求增加，若攝入不足易導(dǎo)致缺鈣，引起肌肉疼痛?？蛇m當(dāng)增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 3.關(guān)節(jié)炎：如既往有關(guān)節(jié)炎病史，產(chǎn)后可能會(huì)加重。需要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。 4.下肢血液循環(huán)不暢：產(chǎn)后活動(dòng)減少，可能影響下肢血液循環(huán)?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如散步，來(lái)改善。 5.未完全恢復(fù)：剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)需要一定時(shí)間，久站可能引發(fā)不適。要保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。 如果這種疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣測(cè)定、膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意日常的護(hù)理和保養(yǎng)。

你好，你的情況只是簡(jiǎn)單的局部肌肉勞累性的損傷引起的，休息7-8天自然會(huì)好，不過(guò)需要休息不能在彈跳了，不然恢復(fù)的慢，可以用溫水泡泡恢復(fù)的快點(diǎn)。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意一下，不要過(guò)于激烈。